?

Log in

Каблукам - нет! Шпилькам - бой!

> recent entries
> calendar
> friends
> profile

Wednesday, July 19th, 2006
1:22 pm

orhedea
Благодаря ортопедам и прочим мы наконец имеет безкаблучную симпатишную обувку навроде этой:)

(comment on this)

Saturday, December 24th, 2005
5:02 am - САПОГИ ВПОРУ - ШАГАЙ В ГОРУ

podsolnux_ksyu_

Какую обувь надо выбирать в магазине? Подешевле или лучше раскошелиться, чтобы ногам было удобно? Вот что советует заведующий ортопедическим отделением Белорусского НИИ травматологии и ортопедии Иван МИНАКОВСКИЙ.

- Покупать надо, конечно, те сапоги, ботинки, туфли, в которых ноги чувствуют себя как в раю. И не думайте, что о размере своей обуви вы все знаете. Определите его точно. Между кончиком большого пальца и носком ботинка должно быть расстояние, равное длине ногтя большого пальца руки. Если оно будет меньшим, вы будете раздражать и травмировать ноги. Ведь примерять обувь одно, а ходить в ней - совсем другое. Стопа при ходьбе всегда продвигается вперед на полсантиметра. Теперь точно определите полноту ступни. Это расстояние от мизинца до косточки большого пальца. Наденьте понравившиеся вам туфли и большим пальцем руки проведите по верху от косточки до мизинца. Если кожу туфельки можно даже слегка защипнуть, значит, обувь выбрана верно. Если же пальцы проступают на коже обуви, то вы будете не ходить, а мучиться.

Третий важный момент - ширина пятки. Дешевая обувь делается без комбинированных колодок, она не соблюдает форму стопы, поэтому ноги могут подворачиваться при ходьбе, пятки болеть, приобретать натоптыши. Не берите туфли из искусственной кожи, даже если они очень красивы, - эта обувь не стоит потраченных на нее денег и усилий на подгонку, а точнее, на экзекуцию ног. В кожаных туфлях легко “дышится”, влага и пот быстро испаряются, она замечательно поддерживает стопу при ходьбе.
Теперь о каблуках. Как вы думаете, зачем Александр Македонский изготавливал для своих солдат сандалии на каблуках? Чтобы они могли проходить гораздо большее расстояние. 2,5 см - идеальный каблук, который не дает травм стопы, голеностопа, колена и нижних отделов позвоночника. Модницы, конечно, возразят, что не мыслят себя без шпильки. Она не запрещается, но помните, что высокий каблук требует дополнительных упражнений на растягивание, гибкость, ибо такая обувь укорачивает икроножные и ягодичные мышцы, подколенные сухожилия. Из-за этого случаются травмы, заболевания стоп, колена, тазобедренных суставов и нижних отделов позвоночника. Если у вас нет времени делать упражнения на гибкость и растягивание мышц ежедневно, то лучше со шпильки перейти на
3,5-сантиметровый каблук, чтобы в 45-50 лет не оказаться на больничной койке.

далее...Collapse )

(comment on this)

4:46 am - У зимы под каблуком

podsolnux_ksyu_

У зимы под каблуком

 

БЕЛЯЦКАЯ Марина

Иду вечером с работы. Ну как иду - скольжу. Где-то семеню. Где-то сугробик на обочине выискиваю, чтобы по нему протопать. Добираюсь из последних сил. И тут передо мной девушка падает. Бряк! И каблучком своим метко попадает в пакет с продуктами. Пакет рвется, а в нем - молоко. Тоже в пакете, который тоже рвется. Девушка в снегу и молоке возится, пытается встать, скользит каблучком по льду. Наконец, с помощью проходящего мимо мужчины поднимается и говорит с досадой: "Ногу чуть не сломала. Чертовы каблуки!"

...В ноябре 1999 года профессор Вирджинского университета Кейси Керриган заявила, что, согласно проведенным ею исследованиям, обувь на каблуках - причина не только многочисленных травм, но и болезни под названием "остеоартрит коленей". Это заболевание сопровождается сильными болями и приводит к ограничению мобильности: к неспособности водить машину, заниматься спортом, выполнять работу по хозяйству. Профессор Керриган обратилась к мировой общественности: "Поймите! Если все женщины планеты узнают о вреде ношения высоких каблуков, они просто выйдут из моды!"

И спустя почти 5 лет в Беларуси очень милая девица, не зная о предупреждении профессора, балансирует на высоченных каблуках по покрытому слоем снега и льда минскому тротуару. Я вот что думаю: в последнее время мода зашла слишком далеко. А мы не готовы ее принять с умом. За долгие годы строительства чего-то развитого мы невероятно соскучились по моде. Вот она и вошла столь прочно в нашу жизнь. Нам снег - не снег, грязь - ерунда. У нас главное богатство - женщины красивые. Ну как это не подчеркнуть?

А в Европе женщины - так себе. Они, наверное, и сами уже это поняли, потому и перестали с нами соревноваться. Отложили "шпильки" на некий отдельный случай. Ходят себе скромненько в удобных туфельках. Ведущие дизайнерские дома не сдаются: назойливо предлагают в этом сезоне сапожки, ботиночки и туфли, высота шпилек которых намного выше 10 сантиметров! Носики у таких моделей уже не слишком длинные, но очень-очень узенькие. Без специальной операции в такие туфли среднестатистической тете не влезть! Вот я и волнуюсь: когда новинки начнут штамповать, как ширпотреб, и наши женщины в массовом порядке захотят в них запаковаться, куда мы денем свои большие пальцы? Западным женщинам хорошо. Хоть они этим не слишком интересуются, в косметологических больницах Соединенных Штатов, Великобритании и Франции врачи решили проблему. Там практикуют сужение ступни, уменьшение пальцев ног и в первую очередь большого пальца! В ходе операции, которая стоит 10 тысяч долларов, из ступни извлекаются кости, и это позволяет сделать ножку более узкой. Нет, вы вообразите только: хирурги гарантируют, что пациент даже не заметит нехватки некоторых костей и будет уверенно ходить на каблуках любой высоты. Желающих экспериментировать там, правда, немного.

Что же все-таки делать с большим пальцем нам? Ох, сильно опасаюсь я: отечественные хирурги не сумеют вытащить кости так, что мы этого не заметим. Да нам и палец-то, в принципе, нужен. Шутка ли? По нашим дорогам, зимой - да без дополнительной опоры? А если дворник Петрович опять, как давеча, не почистит тротуар? А он и не почистит...

И еще вот что подумала. Уж лучше пропагандировать новейшие исследования в области здравоохранения. Ученые недавно измеряли нагрузку на колени женщин, когда те шли в туфлях на высоких и тонких каблуках (7 см высоты и 1,2 см в диаметре), в туфлях на высоких и широких каблуках (7 см высоты и 4,5 см в диаметре) и босиком. Представьте, выяснилось, что высокий и тонкий каблук повышает нагрузку на 26 процентов, а широкий - на 22. Между прочим, повышенная нагрузка заставляет усиленно работать четырехглавую мышцу бедра. Это, конечно, полезно для профилактики целлюлита, но, в свою очередь, увеличивает давление на коленную чашечку. Нагрузка на плюсневые косточки вырастает в 5 - 6 раз! Уже нет того, что называется перекатом стопы. Биомеханика человеческой ноги больше напоминает процесс ходьбы копытного животного. Но копытные не проводят жизнь на твердых покрытиях! Лошадям заботливые конюхи перетягивают часть ног, которая называется "бабки", эластичными бинтами, чтобы лошади, цокая по твердому асфальту, не изуродовали ноги.

Приспосабливаясь к высокому каблуку, мы меняем строение ноги. Ходить вроде бы удобно, но кости плюсны утолщаются, появляется так называемая "косточка" и передняя часть стопы медленно превращается в... копыто. Впрочем, женщин с копытами у нас еще не видели. А вот с косточками - полно. И потом. Ходьба по льду в "шпильках" - зрелище не всегда эстетичное. Но это я уже так, к слову...

http://www.sb.press.net.by/print.php?articleID=34266

(comment on this)

4:35 am - 32 тысячи долларов — за сломанный каблук

podsolnux_ksyu_
Ведущий итальянский модный дом Prada, оказался недавно в центре громкого скандала.
Миучче Прада и ее коллегам предстоит выплатить 32 тысячи долларов компенсации жительнице итальянского города Специя, вывихнувшей ногу из-за сломанного каблука на одной из пар обуви Prada.

42-летняя Розанна Салвини отказалась принять предлагаемые ей в качестве отступных 300 евро и обратилась с официальным иском в местный гражданский суд города. Судья Альберто Карвино завершил дело в пользу пострадавшей и обязал руководство дома Prada выплатить компенсацию за моральный ущерб и нанесение телесных повреждений.
Заключение судебной экспертизы таково: «Воздушный пузырь в каблуке воспрепятствовал правильному соединению подошвы и стопы и вызвал травму».
Уже известно, что представители Prada извинились перед Розанной Салвини за причиненные неприятности и выписали пострадавшей чек.

«Нам стыдно вспоминать об этом неприятном инциденте, однако еще раз хотелось бы напомнить, что вся продукция Prada проходит тщательный контроль качества перед тем, как она уходит в распространение, — сказано в заявлении Prada. – Качество производимой нами обуви, в частности, подтверждается тысячами клиентов, которые давно ее носят».

(comment on this)

4:30 am - Ортопеды ополчились против высокого каблука...

podsolnux_ksyu_
Кроссовки (сникерсы) прочно вошли в нашу жизнь. Многие женщины отдают предпочтение именно этому виду обуви не только в спортивных залах и на беговых дорожках, но и в повседневной жизни.
Статистика утверждает, что чем моложе женщина, тем очевиднее тенденция к выбору повседневной обуви без каблуков, либо на очень низком каблуке. Такое положение дел вселяет оптимизм в специалистов ортопедов. Ортопеды откровенно ополчились против высокого каблука. Они повторяют без устали – высокий каблук может привести к травме ахиллова сухожилия.
Кроссовки или обувь на каблуке 2.5 см является оптимальной и предотвращает травмы ноги. Количество оперативных вмешательств, в связи с травмами суставов и костей заметно снизилось за последнее время благодаря редкому сочетанию модной, удобной и безопасной обуви.

(2 comments | comment on this)

4:25 am - На Чикагской бирже запретили высокие каблуки

podsolnux_ksyu_
1 августа 2000 г. руководство Чикагской торговой биржи приняло решение, согласно которому участникам торгов запрещается носить обувь на подошве или каблуках высотой более 5 сантиметров.

Это ограничение направлено против людей, одевающих такую обувь, чтобы казаться выше и тем самым оказывать психологическое давление на конкурентов. Кроме того, высокие каблуки и платформы стали частой причиной травм ступней и голеностопов.

За соблюдением нововведения следит местная служба безопасности. Представители биржевого комитета утверждают, что такие правила направлены на повышение безопасности и охрану здоровья участников торгов.

(comment on this)


> top of page
LiveJournal.com